人が自律的に成長するには、
経験から学び取る内省が重要になります。
内省とはリフレクションと言われ、
経験を深く振り返ることです。

内省力が高い人は、経験や体験を抽象概念化でき、
客観的に捉えることができるので、
他のことに応用ができるようになります。

「１つのことから１０を知る」
まさに学びとる力ということです。

では同じような振り返り行為を行っても、
経験から学び取れる人とそうでない人がいるのはなぜでしょうか。

それは、思考の深さに関係しています。

経験から学びとれる人は、短絡的な思考ではなく、
しっかり深い思考をしています。
そうでない人は、浅い思考なのです。

ここで問題なのは、
どうやったら深い思考ができるようになるか、
ということです。

それが「問いかけ」となります。
自分に向かった問いかけを、
”セルフフィードバック”ということもあります。

問いかけとは、自分に向かって聞く「自問」です。

例えば、
「どんなことを体験したのか？」
と聞いた場合、そんなに深く頭は動きませんが、

「どこでいつだれとどのような体験をしたの？」
と聞かれると、どんどん頭が回り始めてより具体的になってきます。

また、
「なぜそれを行ったの？」
と原因を聞く自問を行った場合、薄くなりがちですが、

「その根本原因はなんだったの？そもそも目的は何？」
と聞かれると、多様な視点でものごとを捉えるようになります。

深い思考のためには、要はどれだけわかりやすい具体的な質問を
自分にできるか、ということに尽きるのです。

自律的にぐんぐん成長する人は必ず「良い問い」を持っています。
常に目の前の起きたことを鵜呑みにせず、別の見方をしようとします。

「もっと別の見方はないのか？」

と自分に問いかけているのです。

皆さんはどんな問いかけ文を持っているでしょうか。

成長させるためのキー・ファクター・フォー・サクセス（KFS）は、
自分への質問（自問）の習慣化だったのです。


その他、内省を深める問いかけ文の例は、
新刊本「できたことノート」（クロスメディア・パブリッシング）
に多く載せましたのでご覧頂けたらと思います。
詳しくは、
http://dekitakoto.jp/
をご覧下さい。

さあ！
『研修担当の皆さん！自分への質問の習慣を身につけさせよう』

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永谷研一 著
『人材育成担当者のための　絶対に行動定着させる技術』(ProFuture)